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ほぐピラWORKOUT/星野由香

1078円

ほぐピラWORKOUT/星野由香

出版社名:講談社
著者名:星野由香
発行年月:2021年01月
キーワード:ホグピラ ワーク アウト*ホグピラ WORKOUT、ホシノ,ユカ

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内容情報

【スッキリで紹介されて大反響!】美容家・神崎恵さん、モデル・谷まりあさん、EXITりんたろー。さんが絶賛!!ボディラインが劇的に変わると話題の最新エクササイズ「ほぐピラ」、待望の書籍化!全エクササイズ、実演動画つき。ローラーを使って筋膜・筋肉をほぐしながら、ピラティスの動きで体を鍛えるトレーニング、「ほぐピラ」。モデルや女優たちがボディメイクを任せるパーソナルトレーナー・星野由香氏が考案したこのトレーニングは、痩せるだけでなく、不調が改善して、心まで整うと大人気です。なかなか予約がとれない星野先生のトレーニングを、本書では写真でわかりやすく解説。すべてのエクササイズに実演動画のQRコードがついているので、動画を見ながら一緒にエクササイズすることができます。10分でできる「リラックスコース」と「脂肪燃焼コース」、2種類のフローを紹介した巻末ポスターつき!※ローラーは手持ちのものOKです。タオルとラップの芯でも、手作りできます。

出版社名講談社
著者名星野由香

ほぐピラWORKOUT/星野由香

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社名
新富士バーナー株式会社
設立
昭和53年3月30日
代表者
代表取締役社長 山本 晃
所在地
〒441-0314
愛知県豊川市御津町御幸浜1号地1-3
連絡先
TEL:0533-75-5000 / FAX:0533-75-5033
事業内容
アウトドア用ランタン・バーナー・各種着火器具、園芸用草焼バーナー、各種工業用バーナーの製造販売

COMPANY HISTORY